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核桃油怎么吃——营养又美味的食用指南

核桃油可以直接食用，也可用于凉拌、拌面、炒菜、烘焙等，但需注意避免高温煎炸以保留营养。日常食用时，建议每次取一小勺（约5-10毫升）
2026年08月14日 07:22:56

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