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一个蒸鸡蛋羹的热量是多少热量参考

一个蒸鸡蛋羹的热量是多少，普通家庭一人份做法大多在70千卡到120千卡之间。只用1个鸡蛋和清水蒸，热量约70千卡到90千卡；换成牛奶做，口感
2026年10月15日 13:00:25

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