鸡蛋面膜主要是利用蛋清中的蛋白成分带来临时紧致感，蛋黄富含油脂和卵磷脂偏向滋润，日常自制一般分为蛋清款蛋黄款还有混合款，操作简单材料容易获取，适合临时护理，但是要清楚生鸡蛋存在致敏和微生物风险，使用前必须做皮肤测试。生鸡蛋里面的蛋白属于异体蛋白，部分人接触之后会出现泛红刺痒过敏反应，而且生鸡蛋表面和蛋液可能携带细菌，脸部皮肤比较薄，直接上脸如果皮肤有破损，风险会升高，所以鸡蛋面膜不能频繁使用，也不能替代正规护肤品。

基础准备材料

基础蛋清鸡蛋面膜 新鲜鸡蛋 1 个 干净小碗 无菌搅拌棒 温水

基础蛋黄鸡蛋面膜 新鲜鸡蛋 1 个 蜂蜜一小勺可选 燕麦粉少量可选

辅助用品 化妆棉 洁面产品 保湿面霜

不同配方制作步骤

配方一 纯蛋清鸡蛋面膜

第一步 鸡蛋清洗蛋壳，磕开之后分离蛋清和蛋黄，只取用蛋清，把蛋清倒入干净小碗。

第二步 用搅拌棒轻轻搅打到蛋清出现细密泡沫，不要过度打发。

第三步 脸部先用温水洁面，擦干皮肤，避开眼周和嘴唇，均匀涂抹蛋清。

第四步 等待十到十五分钟，蛋清慢慢变干收紧，不要等到完全干裂紧绷过度。

第五步 用温水轻柔冲洗干净，之后马上涂抹保湿面霜锁水。

配方二 蛋黄滋润鸡蛋面膜

第一步 分离取出蛋黄，加入蜂蜜和少量燕麦粉，搅拌成均匀糊状，质地不能太稀流淌。

第二步 洁面之后避开眼唇涂抹，停留十到十五分钟。

第三步 温水洗净，进行后续保湿，这款鸡蛋面膜适合偏干皮肤。

配方三 蛋清混合款鸡蛋面膜

第一步 蛋清里面可以添加少量柠檬汁或者牛奶，搅拌均匀，油性皮肤可以选用，注意柠檬汁有刺激性，敏感皮肤不推荐。

第二步 上脸静置十分钟左右冲洗，不建议长时间停留。

使用关键参数参考表

自制鸡蛋面膜做完之后皮肤会有短暂紧致清爽的感受，但是效果是临时的，不能长期改善深层皱纹，如果使用当中出现刺痛发红发痒，要立刻洗掉，停止使用鸡蛋面膜，皮肤状态不稳定有痘痘破溃皮炎的时候，不建议做这款自制鸡蛋面膜。

【常见问题】

问题 1 鸡蛋面膜可以天天敷吗

回答 1 鸡蛋面膜不可以天天敷，鸡蛋面膜里面蛋清会让皮肤紧绷，频繁使用容易破坏皮肤屏障，鸡蛋面膜推荐一周一到两次就足够。

问题 2 敏感肌能不能做鸡蛋面膜

回答 2 敏感肌做鸡蛋面膜要谨慎，鸡蛋面膜含有异体蛋白容易致敏，使用鸡蛋面膜之前一定要在耳后做皮肤测试，出现不适就不要继续使用鸡蛋面膜。

问题 3 鸡蛋面膜敷完很干怎么办

回答 3 鸡蛋面膜敷完干燥是正常现象，鸡蛋面膜冲洗之后需要立刻涂抹保湿产品，鸡蛋面膜本身没有长效锁水能力，不做好保湿皮肤会紧绷脱皮。

【免责申明】

本鸡蛋面膜内容仅为自制护肤参考，生鸡蛋自制面膜存在过敏细菌污染风险，不能替代专业皮肤科治疗，如果皮肤出现持续不适请及时就医，本内容不构成医疗建议。